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子どもとのおでかけって、「荷物が多い」「両手がふさがる」「スマホを見るヒマがない」の三重苦になりがちですよね。
私は2歳の男の子を連れて、平日は仕事・週末はワンオペでおでかけする生活を送っていますが、その暮らしを一番ラクにしてくれたのが Apple Watch でした。
とはいえ決して安い買い物ではないので、私は購入前にレンタルで試してから導入しました。この記事では、ワーママ目線で「Apple Watchが子育て・おでかけに役立つ5つの理由」と、失敗しないための「レンタルお試し」の方法を紹介します。
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育児中、こんな「プチストレス」ありませんか？
✔ こんな経験、ないですか？
・忙しくてスマホをゆっくり見る時間がない
・抱っこ中に保育園やパパからの連絡に気づけない
・寝かしつけ中にスマホの通知音で子どもを起こしてしまう
・買い物や電車で、子どもを抱えたまま財布やスマホを出すのが大変
・おでかけの荷物がとにかく多い
ぜんぶ過去の私です…。そんなママの「手がふさがってる問題」をまるっとサポートしてくれるのがApple Watchです。
Apple Watchが子育て・おでかけに役立つ5つの理由
①スマホを取り出さなくても通知チェック＆返信できる
子どもを抱っこしていても、手首をちらっと見るだけでLINEやメールの通知を確認できます。簡単な内容なら音声入力や定型文でそのまま返信もOK。
寝かしつけ中はスマホの画面の光や通知音が大敵ですが、Apple Watchなら手首への「トントン」という振動だけで気づけるので、子どもを起こさずに大事な連絡だけ拾えます。保育園からの着信を見逃さない安心感は、働くママにとって本当に大きいです。
②リマインダーで育児タスクの抜け漏れ防止
「保育園の連絡帳を書く」「水筒を洗う」「予防接種の予約」…育児は細かいタスクの連続。思いついた瞬間に手首のSiriに話しかけるだけで、iPhoneのリマインダーに登録できます。
✔ 私の使い方
・料理中や抱っこ中など「手が離せない瞬間」に音声でメモ
・「明日の朝7時に○○」と時間指定でリマインド
・買い足すオムツやおやつも、気づいたときに即登録
頭の中の「忘れちゃいけないことリスト」を手放せるので、気持ちがかなりラクになりますよ。
③財布を持たなくていい（タッチ決済でお会計）
Apple Watchのウォレットにクレジットカードを登録しておけば、レジで手首をかざすだけでお会計完了（私はQUICPayを使っています）。
子どもを抱っこしたまま、バッグから財布を出して小銭を数えて…という一連の動作がなくなるだけで、お買い物のストレスが激減します。自販機やコンビニなど、子連れの「ちょっと買い」にも最高です。
④家の鍵も持たなくてOK（スマートロック連携）
わが家は玄関にスマートロック（セサミ）を付けているので、Apple Watchから家の鍵の開け閉めができます。
寝てしまった子どもを抱えて帰宅したとき、バッグの底から鍵を探す必要ナシ。手首の操作だけで玄関が開くのは、一度体験すると戻れない快適さです。
⑤電車の改札は腕をかざすだけ（Suica・ICOCA）
Apple WatchにはSuicaやICOCAなどの交通系ICも入れられます。改札で手首をタッチするだけなので、片手で子ども・片手でヒップシートの荷物、という状態でもスイスイ通過できます。
電車でのおでかけが多い都市部ママ・車なしファミリーには、正直これだけでも導入する価値があると思っています。
私がApple Watchを使って変わったこと（体験談）
✔ 導入して変わったこと
・「今通知きた？見逃してない？」という不安が減った
・忘れ物や連絡ミスが減った
・財布・鍵を持たない分、おでかけの荷物が減った
・結果、子育てのプチストレスが確実に減った
いまでは週末のワンオペおでかけは、ヒップシートのポケット＋Apple Watchだけで完結しています。身軽さは正義…！実際の持ち物はこちらの記事で紹介しています。
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子育てママにはどのApple Watchがおすすめ？
迷ったら「SE」で十分
Apple Watchには複数モデルがありますが、この記事で紹介した使い方（通知・リマインダー・決済・IC乗車）はいちばん手頃なSEモデルですべてできます。
| モデル | 特徴 | 価格（2026年9月時点） |
| Apple Watch SE 3 | エントリーモデル。常時表示ディスプレイ・急速充電に対応し、普段使いには十分 | 37,800円〜 |
| Apple Watch Series 11 | スタンダードモデル。画面が大きく健康系センサーが充実 | おおよそ6万円台〜 |
| Apple Watch Ultra 3 | アウトドア向けの最上位モデル | 12万円台〜 |
※最新の価格・仕様はApple公式サイトでご確認ください。
GPSモデルとセルラーモデルの違い
| GPSモデル | セルラーモデル | |
| 通信 | iPhoneが近くにあるとき（＋Wi-Fi） | Apple Watch単体で通話・通信OK |
| 料金 | 本体代のみ | 本体代＋キャリアのオプション料（月数百円） |
| 向いている人 | いつもiPhoneを持ち歩くママ | スマホを置いてランニングする人など |
おでかけにiPhoneも持っていくママなら、安いGPSモデルで十分です。
いきなり買うのが不安なら「Apple Watchレンタル」でお試しがおすすめ
とはいえ4万円前後の買い物。「買ったのに使いこなせなかったらどうしよう…」と迷いますよね。そんな方にはレンタルで数週間試してから決める方法がおすすめです。
私はレンティオでレンタルして試しました
私は家電レンタルサービスのレンティオ（Rentio）でApple Watchをレンタルして、「本当に子育てがラクになるのか」を体験してから購入を決めました。
| 料金の目安 | Apple Watch SE（第2世代）が月額2,300円〜／14泊15日のワンタイムプラン4,980円〜 |
| 気に入ったら | 「そのまま購入」も可能（差額を払って買い取り） |
| 返却 | コンビニから返送OK・返却時の送料無料 |
| お届け | 最短当日出荷・点検済み品で保証付き |
※2026年9月時点の情報です。最新の料金・取扱機種は公式サイトでご確認ください。
レンタル中にチェックしておきたいポイント
✔ お試し期間中に確認したいこと
・通知の量は自分に合うか（多すぎると逆にストレス）
・毎日の充電が習慣にできるか
・タッチ決済・IC乗車を実際のおでかけで使ってみる
・画面サイズは40mm前後で見やすいか
私はこの「お試し2週間」で完全に手放せなくなり、購入を即決しました。笑
よくある質問
Q. 水仕事や子どものお風呂のとき、着けたままで大丈夫？
Apple Watchは耐水仕様なので、手洗いや食器洗いくらいの水濡れは問題ありません。石けんや入浴剤・お湯は劣化の原因になることがあるため、お風呂では外すのが無難です（私は浴室の前でサッと外しています）。
Q. 充電はどのくらい持つ？
使い方にもよりますが、丸1日は問題なく持ちます。私はお風呂の間や朝の支度中に充電する運用で困ったことはありません。最近のモデルは急速充電に対応しているので、短時間でしっかり回復します。
Q. 機械が苦手でも使いこなせる？
最初から全部の機能を使う必要はありません。「通知」「タッチ決済」「IC乗車」の3つだけでも生活が変わります。iPhoneとほぼ同じ感覚で設定できるので、心配な方こそレンタルで気軽に触ってみるのがおすすめです。
まとめ：Apple Watchは「ママの右腕」
✔ この記事のまとめ
・抱っこ中・寝かしつけ中でも通知を逃さない
・音声リマインダーで育児タスクの抜け漏れ防止
・財布・鍵・ICカードいらずで、おでかけが身軽になる
・機能的にはSEモデルのGPS版で十分
・迷ったらレンティオなどのレンタルでお試ししてから購入がおすすめ
Apple Watchは、忙しい育児の毎日を「少しだけラクにする」道具であり、子どもとの時間をもっと笑顔で過ごすためのパートナーです。両手がふさがりがちなママにこそ、一度試してみてほしいアイテムです。
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